インフルエンザ注意報(゜o゜)

インフルエンザいよいよ福井でも流行ってきました。

県内でも、きのう１０月２８日「インフルエンザ注意報」が発令されたようです。

みなさんは大丈夫ですか？？

じつは、わたしもきのうまで風邪をひいてダウンしていました。。

１０代のころは風邪をひいても１日で完治していたのに、

２０代をこえた頃からなぜか風邪が長引く。。

^_^;

体力の違いですかね、なるべく風邪をひかないように、ひいてもすぐ治るように

基礎体力を養う普段の生活の心がけって大事ですね。

～風邪の予防策～

①手洗い・うがい

②適度な湿度を保つ 

③栄養と休養を十分に取る

④マスクを着用するなど、「咳エチケット」を心がける

⑤人ごみをさける

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福井県HPより）

ショールームでも感染予防策として受付に消毒液を設置しています

皆さんは「風邪ひいた時はこれをぜったい食べる」というモノってありますか？

ちなみに吉田家では風邪をひいたら「たまご粥」がでてきます。

おかゆに卵をときいれたシンプルなごはんですが、

食べやすくって元気になれる１品です☆

色々聞くと、そのお宅によって出てくる食べ物がちがうようです。

皆さんも「風邪ひいたときはこれ食べる」「これ食べたら風邪が治る（？）」というものが

あったらぜひ教えてくださいね♪

そして風邪・インフルには十分気をつけて過ごしてくださいね。